Notre hammam est au 6 rue Henri Leduc, à Villeneuve-Saint-Georges, à quelques minutes du RER D. Vapeur, gommage au gant, et si vous le souhaitez, un massage à l’huile pour finir.
Nos formules
| Hammam | 25 € |
| Hammam + gommage | 35 € |
| Hammam + gommage + huile de massage | 55 € |
La formule à 35 € est la plus demandée, et celle que nous conseillons pour une première fois : la vapeur seule détend, mais c’est le gommage qui donne le résultat visible sur la peau.
La formule à 55 € dure environ une heure trente. C’est la séance complète — à choisir si vous ne venez qu’une fois, ou pour offrir.
Comment se passe une séance
Rien de compliqué, et il n’y a pas besoin d’être initiée.
- La mise en chaleur. Dix à quinze minutes dans la vapeur, sans rien faire. C’est le temps qu’il faut pour que la peau s’assouplisse.
- Le gommage au gant, sur tout le corps. C’est le moment le plus impressionnant de la séance : on voit la peau se décaper.
- Le rinçage à l’eau tiède.
- L’huile, si vous avez pris la formule complète. La chaleur vient d’ouvrir la peau : c’est le meilleur moment pour la nourrir.
Ce que la vapeur apporte vraiment
- Elle ramollit les cellules mortes. En hiver elles s’accumulent et donnent cet aspect rêche sur les bras et les jambes. Après dix minutes de vapeur, un gommage retire en une fois ce qu’une éponge sous la douche met des semaines à entamer.
- Elle ouvre les pores, donc la peau reçoit beaucoup mieux ce qu’on applique juste après.
- Elle relance la circulation — c’est ce qui donne ce teint rosé en sortant.
- Elle détend les muscles, en particulier les épaules et la nuque.
Soyons mesurés : le hammam détend, nettoie et adoucit. Il ne soigne pas, ne fait pas maigrir et n’élimine pas de « toxines ». Ce qu’il fait, il le fait bien — c’est déjà beaucoup. Plus de détail dans notre article : le hammam en hiver.
Ce qu’il faut prévoir
- Un maillot de bain et de quoi vous changer.
- Ni le ventre vide, ni juste après un repas lourd — un repas léger deux heures avant, c’est l’idéal.
- Buvez de l’eau avant et après : on transpire plus qu’on ne le croit.
- Prévoyez du temps après. Repartir en courant gâche la moitié du bénéfice.
Quand s’abstenir
Le hammam est déconseillé en cas d’hypertension non contrôlée, de problème cardiaque, de grossesse, de fièvre, ou sur une peau lésée (plaie, coup de soleil, eczéma en poussée). En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin — et dites-le nous en arrivant.
On évite aussi le gommage dans les 24 heures qui suivent une épilation : la peau a déjà été sollicitée.
Questions fréquentes
À quel rythme venir ?
Une fois par mois en hiver suffit largement. Certaines clientes viennent toutes les trois semaines entre novembre et février, puis espacent au printemps.
Combien de temps dure la séance ?
Environ 45 minutes pour hammam + gommage, environ une heure trente avec le massage à l’huile.
On peut venir à deux ?
Oui, dites-le nous à la réservation pour qu’on organise le créneau.
Faut-il réserver ?
Oui. Le hammam demande du temps et de la préparation : nous préférons vous installer tranquillement plutôt que vous faire attendre.
Pour aller plus loin
Enchaîner sur un massage ayurvédique à l’huile est ce qu’il y a de mieux en plein hiver : le corps est déjà détendu, le massage travaille beaucoup plus facilement. C’est aussi une très bonne idée de carte cadeau.
Venir nous voir
MONALISA — 6 rue Henri Leduc, 94190 Villeneuve-Saint-Georges.
RER D, arrêt Villeneuve-Saint-Georges. Bus 450, 427, 428, 4134.
Ouvert 7 jours sur 7, de 10h à 20h. Tél. 07 52 75 50 00.
